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长青春痘可以吃虾吗

发表时间：2024-10-07 17:43:58 来源：网友投稿

长青春痘的人在饮食上应尽量避免辛辣、油腻和高糖食物，因为这些食物可能会加重皮肤炎症。虾属于高蛋白食物，适量食用通常不会直接导致青春痘加重。但是由于个体差异，部分人群食用虾后可能会出现过敏反应或加重皮肤问题。所以长青春痘的人在食用虾时应谨慎，如果发现食用虾后皮肤状况恶化，建议暂停食用。在饮食上保持均衡营养，多摄入新鲜蔬菜和水果，有助于改善皮肤状况。如有疑问建议咨询专业医生或营养师。

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