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吃柿饼会胖吗

发表时间：2024-10-07 17:47:33 来源：网友投稿

吃柿饼会胖的可能性较大。柿饼是由柿子经过晾晒、发酵等工艺制成，其含糖量较高，每100克柿饼中含糖量约为25克左右。柿饼中还含有一定的脂肪和热量。所以如果摄入过多柿饼，可能会增加热量摄入，导致体重增加。但是适量食用柿饼，比如每天摄入不超过100克，对健康并无大碍。，柿饼中的鞣酸和果胶较多，过量食用可能会导致消化不良。所以吃柿饼时要适量，以免增加体重。

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