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孕妇可以喝柠檬水吗

发表时间：2024-10-07 17:48:58 来源：网友投稿

孕妇适量饮用柠檬水是可以的。柠檬富含维生素C，有助于增强孕妇的免疫力，促进铁的吸收。但要注意以下几点：1. 柠檬水应新鲜制作，避免饮用过期的果汁；2. 适量饮用，每天不超过200毫升；3. 空腹时不宜饮用，以免刺激胃酸分泌过多；4. 有胃溃疡、胃食管反流等胃肠道疾病的孕妇应避免饮用。总之孕妇饮用柠檬水应谨慎，最好在医生指导下进行。

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