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怎么可以去除脸上的油

发表时间：2024-10-07 18:00:43 来源：网友投稿

去除脸上的油，首先要注意日常清洁。使用温和的洗面奶每天早晚洁面，能有效去除多余油脂。其次选用适合油性皮肤的护肤品，如清爽型爽肤水和乳液。定期去角质帮助毛孔呼吸。饮食上减少高脂肪和高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果。最后保持良好的作息和适量运动，有助于调节内分泌，减少油脂分泌。同时避免用手触摸脸部，以免细菌感染。

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