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南方立冬吃什么传统食物

发表时间：2024-10-07 18:06:08 来源：网友投稿

立冬是二十四节气之一，标志着冬季的开始。在南方立冬时人们有吃传统食物的习惯。其中最具代表性的食物是羊肉和汤圆。羊肉性温能驱寒暖身，符合立冬时节的养生原则。汤圆则是用糯米粉制成的圆形食品，寓意团圆和丰收。南方立冬时还会吃板栗、南瓜等食物，板栗含有丰富的营养成分，有“干果之王”的美誉；南瓜则能补中益气，增强体质。这些传统食物不仅美味可口，还能为身体提供充足的营养，是南方立冬时节的传统美食。

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