怎样设置电脑颜色来保护视力
发表时间：2024-10-07 18:22:21
来源：网友投稿
要设置电脑颜色保护视力，首先调整屏幕亮度和对比度。适当降低屏幕亮度，减少蓝光辐射。其次使用护眼模式或夜间模式，降低屏幕蓝光比例。接着调整色温，选择接近自然光的暖色调，减少眼睛疲劳。使用护眼软件，自动调整屏幕颜色。调整字体大小，使眼睛看得更舒适。最后定期休息，遵循“20-20-20”法则，即每工作20分钟，远眺20英尺外的物体，休息20秒。这些设置有助于减轻眼睛负担，保护视力。
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