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焦虑会长胖吗

发表时间：2024-10-07 18:39:20 来源：网友投稿

焦虑可能会影响体重。当人焦虑时身体会释放压力激素，如皮质醇，这可能导致食欲增加，尤其是对高糖、高脂肪食物的渴望增加。同时焦虑还可能影响睡眠，导致睡眠不足，进而影响代谢和食欲调节。焦虑时可能会采取不健康的方式来应对压力，如暴饮暴食、过度进食等，这些行为都会导致体重增加。所以焦虑与体重增加之间存在着一定的关联。

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