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头发粗糙怎么办

发表时间：2024-10-07 19:22:12 来源：网友投稿

头发粗糙可能是由于干燥、受损或缺乏营养所致。首先应避免使用高温吹风和频繁染发，这些都会损伤头发。选择温和的洗发水和护发素，并定期使用深层护发护理产品，如橄榄油、椰子油等。保持头发湿润也很重要，使用护发素时，确保从发梢开始涂抹至发根。定期修剪发梢，去除分叉和受损部分，有助于改善头发状况。保持健康的生活方式，如均衡饮食和充足睡眠，也有助于头发健康。

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