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为什么2个月没玩再玩就变的很菜了

发表时间:2024-10-07 19:45:21 来源:网友投稿

人们长时间不进行某项技能的练习,大脑中的神经连接就会逐渐减弱。就像肌肉如果不锻炼会变得松弛一样,大脑的神经连接也会因为缺乏使用而变得不活跃。当再次开始练习时,这些原本强化的神经连接需要重新激活和加强,这个过程需要时间和努力。长时间不练习导致技能生疏,反应速度和准确性都会下降,所以感觉“变菜”了。这个过程是生理和心理共同作用的结果。

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