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为什么到下午就脸色暗黄

发表时间：2024-10-07 19:59:43 来源：网友投稿

脸色暗黄可能是由于身体缺乏水分、睡眠不足、营养不良等原因造成的。首先长时间对着电脑或手机屏幕，会消耗大量水分，导致皮肤失去光泽。其次睡眠不足会影响身体的新陈代谢，使肤色暗沉。缺乏足够的营养，如维生素、矿物质等，也会使皮肤失去弹性，变得暗黄。紫外线照射、压力过大等因素也会导致脸色暗黄。所以要保持良好的生活习惯，多喝水、保证充足的睡眠、均衡饮食，以改善肤色。

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