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正确写字姿势包括哪些要素

发表时间：2024-10-07 20:20:17 来源：网友投稿

正确的写字姿势对于预防近视和保持良好的书写习惯至关重要。首先身体应保持端正，坐姿挺直，双脚平放在地上。背部紧靠椅背，手臂自然放在桌面上，肘部应与桌面保持一臂距离。书本与桌面应成45度角，这样可以减少眼睛的疲劳。握笔时笔杆应与纸面成60度角，用指尖轻轻握住笔，避免用力过猛。保持眼睛与书本的距离在一尺左右，这样可以减少眼睛的负担。正确的坐姿和握笔姿势有助于提高书写速度和准确性，培养良好的书写习惯。

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