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染发后怎么护理和保养

发表时间：2024-10-07 21:03:11 来源：网友投稿

染发后首先应避免直接阳光暴晒，减少头发水分流失。使用专门的染后护发产品，如深层修复发膜，每周至少一次。洗发时选择温和的染后专用洗发水，减少化学成分对头发的刺激。洗发后用冷水冲洗头发，以锁住营养成分。使用宽齿梳轻轻梳理，避免拉扯。定期修剪发梢，去除分叉，保持头发健康。饮食方面多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、坚果、新鲜蔬果，帮助头发恢复光泽。适量补充水分，保持身体和头皮的水分平衡。

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