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柠檬和菊花可以一起泡水喝吗

发表时间：2024-10-07 21:08:53 来源：网友投稿

柠檬和菊花可以一起泡水喝。柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有抗氧化、增强免疫力的作用；菊花则具有清热解毒、明目的功效。两者结合泡水，不仅能补充维生素C，还能清热降火。泡水时将柠檬切片和菊花一同放入杯中，用开水冲泡，静置片刻即可饮用。，柠檬的酸味较重，饮用时适量为宜，以免刺激胃黏膜。柠檬和菊花泡水适宜在一天中的任何时候饮用，但空腹时饮用可能会刺激胃酸分泌，所以建议在饭后饮用。

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