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晒太阳出汗到底是水还是湿气

发表时间：2024-10-07 21:11:04 来源：网友投稿

晒太阳出汗实际上是身体水分的排出。当我们在阳光下活动，体温上升，身体为了调节体温，通过汗腺分泌汗液。汗液主要成分是水分，同时还含有少量盐分和微量元素。当汗液从皮肤表面蒸发时，它能带走体表的热量，帮助我们保持体温平衡。所以晒太阳出汗排出的主要是水分，而不是湿气。湿气是指空气中的水汽，与人体出汗无关。

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