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空调睡眠模式调到几度合适夏天

发表时间：2024-10-07 21:13:31 来源：网友投稿

空调睡眠模式在夏天调至25-27摄氏度较为合适。这是因为睡眠模式下，空调会以较低的速度运行，使室温缓慢下降，达到人体舒适的睡眠温度。同时这个温度区间有助于防止室内外温差过大，避免感冒。睡眠模式下空调会自动调节湿度，保持室内空气湿润，有利于睡眠质量。但是具体温度还需根据个人体质和生活环境调整。

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