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空调开28度还需要开睡眠模式吗

发表时间:2024-10-07 21:13:31 来源:网友投稿

空调开28度时,是否需要开启睡眠模式取决于个人需求。睡眠模式通常设定在26度左右,目的是降低室内温度,减少温差对睡眠的影响。如果28度对您来说已经足够舒适,且您对温度变化不敏感,那么不需要开启睡眠模式。但如果您对温度变化敏感,希望获得更舒适的睡眠环境,开启睡眠模式可能更有助于提高睡眠质量。总之是否开启睡眠模式应根据个人舒适度和需求来决定。

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