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菠萝是热性还是凉性

发表时间:2024-10-07 23:27:47 来源:网友投稿

菠萝属于凉性食物。在中医理论中,凉性食物有助于清热、解暑、生津、止渴。菠萝中的蛋白酶和矿物质可以缓解消化不良、胃胀气等问题。同时菠萝含有一定量的维生素C和抗氧化物质,有助于提高免疫力。不过菠萝性凉,体质偏寒或脾胃虚弱的人应适量食用。总体来说菠萝是适合多数人食用的凉性水果。

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