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吃冷饭菜对身体有害吗

发表时间：2024-10-08 00:01:22 来源：网友投稿

吃冷饭菜对身体有一定影响。首先过冷的饭菜会刺激胃肠道，导致消化不良，引起胃部不适或疼痛。其次冷饭菜中的营养成分可能因为温度低而难以被充分吸收，影响营养均衡。冷食还可能导致口腔和食道黏膜受到刺激，增加患口腔溃疡的风险。所以为了身体健康，建议适量食用冷饭菜，并保持食物温度适宜。

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