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泡温泉注意事项有哪些

发表时间：2024-10-08 00:35:51 来源：网友投稿

泡温泉时首先要注意水温，避免过高导致皮肤烫伤。浸泡时间不宜过长，一般30分钟为宜，以免身体疲劳。空腹、饱腹时不宜泡温泉，以免引起不适。泡温泉前后应适当补充水分，以防脱水。皮肤敏感者应避免长时间浸泡，以防过敏。泡温泉时不要将头部完全浸入水中，以免耳压不适。泡温泉后不宜立即进行剧烈运动，以免影响身体恢复。泡温泉时注意个人卫生，不要与他人共用毛巾、浴巾等物品。

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