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太古红糖能经期吃吗

发表时间：2024-10-08 00:37:08 来源：网友投稿

太古红糖是由甘蔗汁熬制而成，含有丰富的矿物质和糖分。在经期食用太古红糖可以补充能量，缓解痛经。但是由于每个人的体质不同，对糖分的耐受性也不一样，所以建议在食用前咨询医生或营养师。过量摄入糖分可能会导致血糖波动，所以适量食用为宜。如果有糖尿病或其他相关疾病，应避免食用。总之在保证身体健康的前提下，适量食用太古红糖是可以的。

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