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洋葱和腐竹能一起吃吗

发表时间：2024-10-08 00:40:30 来源：网友投稿

洋葱和腐竹都是常见的食材，它们可以一起食用。洋葱富含维生素C、矿物质和抗氧化物质，而腐竹则含有丰富的蛋白质和钙。两者搭配可以提供丰富的营养。在烹饪时洋葱的辛辣味可以中和腐竹的豆腥味，使口感更加协调。同时洋葱中的硫化合物还能帮助消化，促进营养吸收。但是个别人可能对洋葱过敏，食用时需注意。洋葱和腐竹一起食用是安全的，但具体是否适合自己，还需根据个人体质来判断。

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