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孩子嗜睡是怎么回事

发表时间：2024-10-08 00:44:56 来源：网友投稿

孩子嗜睡可能由多种原因引起。首先孩子可能因为作息不规律，如晚上睡得晚、白天睡得少，导致生物钟紊乱。其次饮食因素，如摄入过多糖分、咖啡因等刺激性食物，可能引起孩子精神兴奋，进而导致白天嗜睡。睡眠质量差如床铺不舒适、房间光线过强等，也会影响孩子的睡眠。还有一些疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致孩子嗜睡。家长需要关注孩子的饮食、作息和身体状况，及时带孩子就医。

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