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小米粥什么人不能吃

发表时间：2024-10-08 00:45:44 来源：网友投稿

小米粥虽然营养丰富，但并非所有人都适合食用。以下几类人群应避免食用小米粥：首先小米粥性偏寒，脾胃虚寒者食用可能导致腹痛、腹泻，所以脾胃虚寒者应谨慎食用。其次小米中含有一定量的碳水化合物，糖尿病患者应适量控制，过量食用可能导致血糖升高。再者小米粥含有一定量的谷胱甘肽，过敏体质者食用后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。最后正在服用某些药物的人群，如抗生素、抗凝血药物等，应咨询医生意见后再决定是否食用小米粥。总之不同人群应根据自身情况，谨慎选择是否食用小米粥。

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