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炒菜可以放枸杞吗

发表时间：2024-10-08 01:20:55 来源：网友投稿

当然可以。枸杞是一种常用的中药材，具有很高的营养价值。在炒菜时将洗净的枸杞加入菜肴中，不仅能增加菜肴的色彩，还能带来淡淡的甜味。枸杞中的多种营养成分，如多糖、维生素和矿物质等，在烹饪过程中不会遭到破坏，有利于人体吸收。，枸杞性温，适合加入炖菜或炒菜中，而不宜与寒性食物同食。枸杞不宜过量食用，以免引起身体不适。

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