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绿豆和鲈鱼能一起吃吗

发表时间：2024-10-08 01:53:24 来源：网友投稿

绿豆和鲈鱼是可以一起吃的。绿豆性凉有助于清热解毒，而鲈鱼性温，含有丰富的蛋白质和微量元素，两者结合可以互补营养。中医认为绿豆和鲈鱼同食不会产生相克反应，适合多数人食用。但值得注意的是，绿豆性质偏寒，脾胃虚寒的人群应适量食用。鲈鱼属于发物，过敏体质者应谨慎食用。绿豆和鲈鱼同食对大多数人来说都是可以的，但要根据个人体质和健康状况合理安排。

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