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按摩地筋的作用有哪些

发表时间：2024-10-08 02:11:36 来源：网友投稿

按摩地筋即脚底的筋脉，可以起到以下作用：首先促进血液循环，缓解脚部疲劳；其次增强腿部力量，预防腿部疾病；再者调节内脏功能，如按摩地筋可改善消化系统功能，减轻胃痛、便秘等症状；按摩地筋还有助于缓解腰痛、颈肩痛等常见疾病；最后地筋与肾脏相连，按摩地筋有助于补肾强身，提高免疫力。总之按摩地筋是一种简单易行、效果显著的养生保健方法。

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