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野生木瓜的功效与作用是什么

发表时间：2024-10-08 02:16:58 来源：网友投稿

野生木瓜含有丰富的维生素C、蛋白质、矿物质等营养成分，具有多种功效与作用。首先野生木瓜中的维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，预防感冒。其次木瓜酶能帮助消化，缓解胃痛和胃胀。木瓜中的胡萝卜素有助于保护视力，预防夜盲症。野生木瓜还能改善睡眠，缓解压力，具有抗疲劳作用。同时它还具有抗炎、抗菌、抗病毒等作用。总之野生木瓜是一种营养价值高、保健效果显著的天然食品。

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