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骑马注意事项

发表时间：2024-10-08 02:23:42 来源：网友投稿

骑马是一项既有趣又需要谨慎的活动。首先确保选择合适的马匹，特别是对初学者来说温顺的马匹更适合。穿戴合适的装备，如头盔、护具和长靴，以保护自身安全。骑马时保持身体平衡，双手轻握缰绳，腿部轻轻夹紧马腹，避免突然拉扯缰绳。不要让马匹奔跑，除非有教练指导。注意马匹的动态，避免在马匹不熟悉的环境下骑行。骑马前后进行充分的热身和拉伸，预防肌肉拉伤。骑行时要听从教练的指挥，确保安全第一。

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