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吃人参果里面的籽能吃吗

发表时间：2024-10-08 02:37:43 来源：网友投稿

人参果的籽是可以食用的。人参果又称仙果，其籽富含营养，具有多种保健功效。籽粒通常呈棕色，质地坚硬，口感略带苦涩。在食用时可以将籽粒嚼碎，与果肉一同咽下。人参果籽富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进消化。但，食用前应确保籽粒新鲜无污染，避免食用过量。总之人参果籽是可食用的，但应适量食用，以确保健康。

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