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吃带籽的葡萄干好吗

发表时间:2024-10-08 02:41:03 来源:网友投稿

吃带籽的葡萄干是可以的。葡萄籽中含有丰富的抗氧化物质和维生素,对健康有一定益处。但是葡萄籽壳较硬,不易消化,吃太多可能会引起消化不良。所以适量食用带籽的葡萄干是可行的,但要注意控制摄入量,以免造成不适。葡萄干在制作过程中可能会添加糖分,糖尿病患者需谨慎食用。总体来说带籽葡萄干可以作为一种健康零食,但需适量。

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