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经常吃薯片有什么坏处

发表时间：2024-10-08 02:45:23 来源：网友投稿

经常吃薯片可能导致多种健康问题。首先薯片高热量、高脂肪，容易导致体重增加和肥胖。其次薯片含有较多反式脂肪酸，可能增加心血管疾病风险。薯片在制作过程中，可能会添加大量盐分，过量摄入盐分可引发高血压。薯片中的添加剂如味精，也可能对健康造成不利影响。长期食用薯片，还可能引起消化不良、肠道问题等。所以为了健康，建议适量食用薯片。

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