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夏天去爬山可以穿什么衣服

发表时间：2024-10-08 02:50:52 来源：网友投稿

夏天去爬山时，穿着应以透气、吸汗、防晒为原则。建议穿着长袖T恤或防晒衫，既能遮阳又可防止皮肤直接接触粗糙的岩石。下身穿宽松的长裤或短裤，既能保护腿部免受蚊虫叮咬，又有利于散热。选择透气性好的运动鞋，以增加舒适度和安全性。根据气温变化，可适时增减衣物，如携带一件轻便的外套。佩戴一副宽边帽和太阳镜，有效遮挡阳光，保护头部和眼睛。最后别忘了携带水壶，随时补充水分，保持身体水分平衡。

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