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龙利鱼适合孩子吃吗

发表时间：2024-10-08 02:55:22 来源：网友投稿

龙利鱼非常适合孩子食用。龙利鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及维生素D等营养物质，有利于孩子生长发育和骨骼健康。其肉质细腻脂肪含量低，不易引起肥胖，且没有小刺，便于孩子咀嚼和吞咽。龙利鱼还有助于提高孩子的免疫力。所以适量给孩子食用龙利鱼是非常有益的。但要注意烹饪方式要清淡，避免过多调味料，以免影响孩子的味觉和健康。

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