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奇异果能和酸牛奶榨汁吗

发表时间：2024-10-08 02:58:41 来源：网友投稿

奇异果和酸牛奶都是营养丰富的食物，可以榨汁饮用。奇异果含有丰富的维生素C和膳食纤维，酸牛奶则富含蛋白质和益生菌。榨汁时可以将奇异果去皮切块，与酸牛奶一起放入榨汁机中搅拌。这样可以保留两种食物的营养成分，口感酸甜可口，有助于消化。但，榨汁过程中，部分维生素和矿物质可能会流失，所以最好现榨现喝，以确保营养最大化。由于酸牛奶的酸性，可能对牙齿有一定腐蚀作用，饮用后可以适量漱口。

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