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徒步时候脚起泡怎么办

发表时间:2024-10-08 03:09:56 来源:网友投稿

徒步时脚起泡,首先要停止行走,避免泡继续扩大。将泡内的液体用消毒针头轻轻放出,但不要刺破整个泡底。用酒精消毒后,用创可贴或透气性好的纱布包扎。如有破损用碘伏消毒伤口,保持干燥。穿着合适的鞋袜,避免长时间压迫。如疼痛难忍可适当抬高患肢。若泡破溃严重或感染,及时就医。注意休息给脚部足够的时间恢复。

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