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鲜蘑和茄子能一起吃吗

发表时间：2024-10-08 03:22:49 来源：网友投稿

鲜蘑和茄子是可以一起吃的。鲜蘑富含丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素，而茄子则含有多种矿物质和膳食纤维。两者搭配食用，营养均衡，有利于人体健康。鲜蘑的口感鲜美，可以中和茄子的微苦味，使菜肴更加美味。同时茄子具有降低胆固醇、抗氧化等功效，与鲜蘑一起食用，可增强这些保健作用。但是两者性味相合，不易引发不良反应，但个人体质不同，食用时应注意适量。

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