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罗汉果怎么吃

发表时间：2024-10-08 03:25:40 来源：网友投稿

罗汉果是一种天然的甜味剂，其吃法多样。最常见的是将罗汉果泡水喝。将罗汉果洗净后，用剪刀从中间切开，放入茶杯中，加入适量热水，静置5-10分钟，即可饮用。罗汉果泡水既可当茶饮，又具有清热解毒、润肺止咳的功效。罗汉果还可以用于煲汤、炖肉，增添食物的清香和甜味。，罗汉果不宜与牛奶、豆浆等含钙食物同食，以免影响营养价值。总之罗汉果是一种健康又美味的食材，可根据个人口味选择不同的食用方式。

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