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吃钙片可以喝热水吗

发表时间：2024-10-08 03:37:12 来源：网友投稿

吃钙片时最好不要立即喝热水。因为钙片的主要成分是钙，而热水中的某些物质可能会与钙发生反应，影响钙的吸收效果。一般来说钙片应随餐或餐后服用，用温水送服即可。过多饮用热水可能对胃肠道造成刺激，影响钙片的消化吸收。所以为了保证钙片的吸收效果，建议在服用钙片后等待一段时间再饮用温水或热水。

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