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葡萄有些什么营养

发表时间：2024-10-08 03:44:52 来源：网友投稿

葡萄中含有多种营养成分，对人体健康十分有益。首先葡萄富含维生素C，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。其次葡萄中的钾元素有助于调节血压，预防心脏病。葡萄还含有抗氧化物质如花青素，能清除体内自由基，延缓衰老。葡萄中的果酸可以帮助消化，促进食欲。同时葡萄籽提取物中的原花青素具有抗炎、抗过敏等作用。总之葡萄不仅美味，还具有丰富的营养价值。

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