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笋瓜籽可以吃吗

发表时间：2024-10-08 03:48:25 来源：网友投稿

笋瓜籽又称西葫芦籽，是可以食用的。它们含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。在食用前通常需要将笋瓜籽晒干、炒熟或者烤熟，这样可以去除苦味，同时提高营养价值。炒熟的笋瓜籽口感香脆，可以作为零食食用，也可以作为调料或配料加入菜肴中。不过有些人可能对笋瓜籽过敏，食用前应谨慎。笋瓜籽是可食用的，且具有一定的营养价值。

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