夏天脸上爱长痘痘怎么办
发表时间：2024-10-08 03:53:51
来源：网友投稿
夏天脸上长痘痘主要是由于高温、潮湿和油脂分泌增多引起的。首先要保持面部清洁，每天早晚用温和的洗面奶清洁皮肤，避免使用油性化妆品。其次饮食要清淡，减少油腻食物和高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬果。保持良好的作息，避免熬夜，让肌肤得到充分休息。适当运动促进新陈代谢。使用含控油成分的护肤品，如清爽型乳液和爽肤水。如果痘痘严重，可以咨询皮肤科医生，寻求专业治疗。
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