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冬季户外徒步旅行注意事项

发表时间：2024-10-08 04:00:12 来源：网友投稿

冬季户外徒步旅行时，要特别注意保暖，穿着合适的保暖衣物，佩戴手套、帽子、围巾等防护用品。路面可能结冰，行走时要小心滑倒。选择干爽的鞋袜，避免湿冷天气对脚部的伤害。途中注意补充水分和能量，防止脱水和中暑。保持体力避免过度疲劳。沿途注意观察天气变化，随时调整行程。使用头灯或手电筒，确保夜间行进安全。在徒步过程中，若感到身体不适，应立即休息或寻求帮助。

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