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现在跑步机测心率有几种方法那种更准确

发表时间：2024-10-08 04:51:28 来源：网友投稿

跑步机测心率主要有光电传感器和心率带两种方法。光电传感器通过分析手指或脚趾处的血液流动变化来测量心率，而心率带则通过缠绕在胸部或手腕上，监测心脏跳动产生的电信号。光电传感器较为便捷，但准确度受环境光线和皮肤条件影响较大。心率带则更为准确，但使用时需要调整舒适度。总体来说心率带在准确度上更胜一筹，但光电传感器更为方便快捷。

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