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吃柠檬会变白吗

发表时间：2024-10-08 05:01:21 来源：网友投稿

柠檬中含有维生素C和柠檬酸，这些成分可以帮助皮肤中的黑色素分解，从而在一定程度上起到美白作用。但是柠檬美白的效果有限，并不能让皮肤迅速变白。柠檬的酸性较强，直接涂抹在皮肤上可能会刺激皮肤，导致皮肤过敏或损伤。所以想要美白皮肤，除了饮食调理外，还应结合适当的护肤品和防晒措施。柠檬可以作为一种辅助美白的食物，但并非主要手段。

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