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香蕉芋头一起吃了怎么办

发表时间：2024-10-08 05:04:55 来源：网友投稿

香蕉和芋头一起食用，并不会产生严重的健康问题。香蕉和芋头都是营养价值较高的食物，香蕉富含钾、维生素B6等，芋头则含有丰富的膳食纤维和矿物质。它们一起食用可以提供更丰富的营养，但，香蕉性凉，芋头性温，两者的性质不同，如果体质偏寒或消化功能较弱的人一次性食用过多，可能会引起消化不良或胃部不适。所以适量搭配食用，注意食物的量和个人的身体状况，是可以的。

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