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男人的肩膀宽度可以改变吗

发表时间：2024-10-08 05:50:47 来源：网友投稿

男人的肩膀宽度主要受遗传和生长发育的影响。在青春期和成年早期，由于激素水平的变化，肩膀可能会逐渐变宽。肌肉的发达程度也会影响肩膀的宽度。进行针对性的力量训练，如哑铃推举、引体向上等，可以增强肩部肌肉，从而使肩膀看起来更宽。但是肩膀的宽度变化有限，遗传因素起着决定性作用。肩膀宽度在一定程度上是可以改变的，但主要取决于个体差异和后天努力。

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