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头发分叉和容易断怎么办

发表时间：2024-10-08 05:55:31 来源：网友投稿

头发分叉和易断可能是由于头发内部损伤、外部环境因素或营养不足等原因造成的。首先要避免使用高温吹风机和卷发棒，尽量让头发自然干。其次定期使用护发素和深层护理产品，帮助修复受损的头发。使用宽齿梳子减少头发拉扯，洗发时轻轻按摩头皮。饮食方面多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等。同时保持头发清洁，定期修剪分叉部分，避免损伤扩散。这些方法有助于改善头发状况，减少分叉和断裂的发生。

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