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洗澡用多少度的水才适合

发表时间：2024-10-08 06:07:48 来源：网友投稿

洗澡时水的温度应该控制在37℃至42℃之间，这个温度范围最接近人体体温，能让人感到舒适，有助于放松肌肉，促进血液循环。水温过高可能导致皮肤干燥、毛孔扩张，甚至烫伤；水温过低则可能引发感冒或肌肉酸痛。老年人、小孩以及敏感肌肤者应适当降低水温，避免不适。

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