西红柿属于寒性食物吗
发表时间：2024-10-08 06:22:16
来源：网友投稿
西红柿并不属于寒性食物。在中医理论中，食物分为寒、凉、平、温和热五种性质。西红柿性平既不寒也不热，对人体的阴阳平衡没有明显的调节作用。西红柿富含维生素C、维生素A、番茄红素等多种营养素，对增强免疫力、预防心血管疾病和抗氧化有好处。所以西红柿既可以作为日常饮食的一部分，也可以根据个人体质适量食用。
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