牛奶和梨能一起吃吗
发表时间：2024-10-08 06:40:50
来源：网友投稿
牛奶和梨可以一起食用。牛奶中含有丰富的钙质，而梨含有维生素和矿物质，两者搭配食用可以补充营养。不过由于梨中含有果酸，可能会影响牛奶中的蛋白质消化吸收。所以建议将牛奶和梨分开食用，先吃梨再喝牛奶，或者相隔一段时间再吃，这样可以避免果酸对牛奶中蛋白质的影响。总体来说牛奶和梨可以一起吃，但要注意食用顺序。
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